Çalışma Alanları
Psikoloji ve kişiselleştirilmiş sağlığın kesişimi
Birbirini besleyen yedi uzmanlık alanı; tek bir bütüncül, bilim temelli ve kişiye özel bakışın parçaları olarak çalışır.
Sağlık Psikolojisi
Biyolojik, psikolojik ve sosyal etkenlerin sağlık ve hastalık üzerindeki etkilerini bütüncül biçimde inceleyen bilimsel disiplin. Sağlığı, izole faktörler yerine çok katmanlı bir etkileşim olarak ele alır.
- Biyopsikososyal değerlendirme ve formülasyon
- Sağlık davranışlarının psikolojik belirleyicileri
- Kronik durumlarda uyum ve öz-yönetim
Longevity Psikolojisi
Uzun ve sürdürülebilir yaşamın psikolojik bileşenlerini ele alır: motivasyon, anlam, davranış sürekliliği ve yaşam boyu iyi oluş. Sağlıklı yaşlanmayı yalnızca biyolojik değil, psikolojik bir süreç olarak da kurgular.
- Davranış sürekliliği ve uzun vadeli motivasyon
- Anlam, amaç ve psikolojik dayanıklılık
- Yaşam boyu iyi oluşun psikolojik mimarisi
Kişiselleştirilmiş Sağlık
Genetik, epigenetik ve biyopsikososyal özelliklere göre kişiye özel tasarlanan koruyucu sağlık ve yaşam tarzı modelleri. Herkese uyan tek bir reçete yerine, bireyin verisine dayalı planlama esas alınır.
- Genetik ve epigenetik veriye dayalı planlama
- Koruyucu ve önleyici sağlık modelleri
Alışkanlık Değişim Programı
Davranış değişimini genetik, epigenetik, psikolojik ve çevresel süreçlerle birlikte ele alan bilim temelli özgün model. Sağlığı destekleyen davranışları inşa ederken, kısıtlayanları azaltır.
- Beş aşamalı sistematik süreç (VTA → VA → BMDR → HP → ADP)
- Davranışsal antijenler & patojenler çerçevesi
- Çift yönlü düzenleme ile kalıcı dönüşüm
Psikogenetik
Genetik ve epigenetik süreçlerle psikolojik işleyiş arasındaki ilişkilerin incelenmesi ve bireysel sağlık planlamasına entegrasyonu. Doğa ve deneyim arasındaki etkileşimi kişiye özel müdahaleye dönüştürür.
- Gen–davranış–çevre etkileşimleri
- Epigenetik düzenlemenin davranışsal karşılıkları
- Genetik veriden uygulanabilir plana geçiş
Fizyolojik Psikoloji
Davranış ve zihinsel süreçlerin sinir sistemi, hormonlar ve fizyolojik mekanizmalarla ilişkisinin bilimsel incelemesi. Zihin ve beden arasındaki köprüyü sağlık modellerinin temeline yerleştirir.
- Nörofizyoloji ve davranış ilişkisi
- Stres, hormonlar ve düzenleyici sistemler
- Beden temelli müdahalelerin psikolojik etkileri
Bütüncül ve kişiye özel bir plan mı arıyorsunuz?
Çalışma alanlarımı kendi sağlık hedeflerinizle nasıl buluşturabileceğimizi birlikte konuşalım.
İletişime Geç